أضخم موقع علمي صحي موثق في العالم لسعادة العائلة وصحتها, بالعلم والإيمان نبني الميزان

86770404

الأطعمة والأعشاب المطبخية المثبتة علمياً أنها تفيد الجلد

الأطعمة والأعشاب المطبخية المثبتة علمياً أنها تفيد الجلد



قبل البدء بقراءة هذا المقال ننصحكم بالاطلاع على المباديء الصحية الثلاثة، فالموضوع ليس طعام هنا وعشبة مطبخية هناك، إنما هي منظومة جميلة من نمط الحياة الصحي المميز.

الأطعمة والأعشاب المطبخية الآمنة ,والمثبتة علميا بالدراسات التي ننصح بها للجلد والبشرة :

1- خلاصة اكليل الجبل الزيتية المحفوظة بزيت الزيتون البكر الصافي , خلاصة إكليل الجبل المائية المحفوظة بخل التفاح الطبيعي (Murata et.al., 2013)
2- خلاصة الحلبة الزيتية المحفوظة بزيت الزيتون البكر الصافي , خلاصة الحلبة المائية المحفوظة بخل التفاح الطبيعي (Gupta et.al., 2012) , (Neetu et.al., 2009)
3- خلاصة قشر الرمان الزيتية المحفوظة بزيت الزيتون البكر الصافي , خلاصة قشر الرمان المائية المحفوظة بخل التفاح الطبيعي (Dario et.al., 2013), (Park et.al., 2010),   (Pacheco-Palencia et.al., 2008)
4- خلاصة الحبة السوداء الزيتية المحفوظة بزيت الزيتون البكر الصافي , خلاصة الحبة السوداء المائية المحفوظة بخل التفاح الطبيعي (Dwarampudi et.al., 2012)(Mahmoudvand et.al., 2014)  (Rossi et.al., 2013)
5- خلاصة بذور العنب الزيتية المحفوظة بزيت الزيتون البكر الصافي , خلاصة بذور العنب المائية المحفوظة بخل التفاح الطبيعي (Takahashi et.al., 1999)
6- خلاصة الخزامى الزيتية المحفوظة بزيت الزيتون البكر الصافي , خلاصة الخزامى المائية المحفوظة بخل التفاح الطبيعي (Taha Nejad et.al., 2012)


لمعرفة كافة الأعشاب المفيدة للقولون العصبي و لقائمة المراجع , اضغط هنا للتسجيل 


وحتى نقدم أعلى نصيحة ، وافضل توجيه للناس على الإطلاق فإننا نعتمد ثلاثة مبادي علمية صحية من مباديء الغذاء الميزان :


الأول: أننا نؤمن في نظام الغذاء الميزان أن الطعام المفرد لا يكفي لوحده في التغلب على المشكلة الصحية، والسبب في ذلك أن كافة أمراضنا المزمنة كما تجمع الأبحاث العلمية، تتميز بأنها متعددة الأسباب ومتعددة الآليات في حدوثها، ونظرا لأننا لا نلتفت إلى الأعراض فحسب بل ننظر بعمق إلى الأسباب والأليات التي سببت المرض المزمن وساهمت في تفاقمهم وحدوثه، ولذلك فنحن نؤمن بأنه لا يكفي طعام واحد ولا عشبة مطبخية واحدة في إصابة الآليات المتعددة والاسباب الكثيرة في المرض المزمن، ولذلك كنا ننصح دائما بأخذ عدة أطعمة وعدة أعشاب مطبخية مجتمعة مع بعضها بعضا،في مواجهة الآليات المتعددة والاسباب المتنوعة التي ساهمت في حدوث المرض المزمن وتفاقم أعراضه،محققين بذلك مبدأ التعاضد الطبيSynergism، والذي أسميناه في نظام الغذاء الميزان مبدأ الجمع, وهو مفصل في هذا الرابط.

ومحققين بذلك مبدأ النظر إلى سبب المرض وإصابة كل آلية معروفة من آليات المرض كما يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم " لكل داء دواء، فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل " صحيح مسلم .


لمعرفة ما الأطعمة والأعشاب المطبخية التي ننصح بها للقولون العصبي , الرجاء التسجيل معنا 


الثاني: لا ننصح باي طعام ولا أي عشبة مطبخية آمنة، إلا بما كنا متيقنين من منفعته وإفادته لهذا المرض وهذه الألية بشكل يقيني، ويكون ذلك بتوفر الدراسات العلمية المنشورة في المجلات العلمية ذات اللجان المحكمة والتي تؤكد دور هذا الطعام ودور هذه العشبة المطبخية في إفادة آلية أو أكثر من هذا المرض، وهذا مبدأ أصيل من مباديء الغذاء الميزان "‪ وَلا تَقفُ ما لَيسَ لَكَ بِهِ عِلمٌ إِنَّ السَّمعَ وَالبَصَرَ وَالفُؤادَ كُلُّ أُولـئِكَ كانَ عَنهُ مَسئولًا ﴿٣٦﴾ ) الإسراء.


ولذلك فنحن نضع دائما رابط الدراسة العلمية من مجلتها العلمية وشرحها الذي يؤكد فائدة هذا الطعام أو العشبة المطبخية الآمنة لهذا المرض المزمن.


الثالث: حرصنا في نظام الغذاء الميزان على الابتعاد عن الأطعمة والأعشاب التي أثبتت الدراسات أن لها تأثيرات جانبية side effects أو أعراض ارتكاسية adverse reaction، ولذلك فنحن ننصح باستخدام الأطعمة والأعشاب المطبخية التي تخلو من التأثيرات الجانبية عادة، ذلك لأن القاعدة الأساسية في نظام الغذاء الميزان هي البعد عن الأذى، " درء المفاسد مقدم على جلب المنافع".



والله ولي التوفيق 

أخوكم الدكتور جميل القدسي 


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus. Donec vitae sapien ut

أشبع فضولك وغذ عقلك وافتح آلاف المقالات والفيديوهات المجانية بمجرد تسجيلك في الموقع لمرة واحدة في الحياة فقط
انقر هنا لتسجيل الدخول

videos balancecure

شاركها مع اصدقائك



اشترك بالقائمة البريدية


التعليقات

لا يوجد تعليقات

أضف تعليقًا

Made with by Tashfier

loading gif
feedback