أضخم موقع علمي صحي موثق في العالم لسعادة العائلة وصحتها, بالعلم والإيمان نبني الميزان

84649498

ما الذي يتحسن أولا في القولون العصبي باستخدام نمط حياة الغذاء الميزان ومنتجاتنا

ما الذي يتحسن أولا في  القولون العصبي باستخدام نمط حياة الغذاء الميزان ومنتجاتنا



سأل الأخ أيوب : في حالة مرض القولون العصبي ماهي الاعراض الملاحظة او الايجابيات من بداية استعمال الغداء الميزان يادكتور؟


الجواب: طريقة الغذاء الميزان طريقة تعتمد على تغيير نمط الحياة وإصابة كل آلية من آليات القولون العصبي التي تصل إلى حوالي اكثر من ١٢ آلية , بعض هذه الاليات متعلقة بنوع الطعام المقدم , وآخرى متعلقة بنوع الأعشاب المطبخية المستخدمة وبعضها متعلق بتوقيت تناول الطعام وبعضها متعلق بعادات النوم وتجنب الأطعمة المؤذية والعادات المؤذية مثل التدخين وغيرها الكثير من نمط حياة نظام الغذاء الميزان , ولكننا لاحظنا أنه مع تطبيق نظام حياة الغذاء الميزان لدى مريض القولون العصبي ظهور تحسن تدريجي لكثير من الأعراض , فقد لاحظنا أن في الأسبوع الأول أن هناك تحسنا في كمية الغازات الموجودة في البطن(Gasbarrini et al., 2008) , وخلال الأسبوع الثاني تزول الرائحة الكريهة من هذه الغازات وكذلك رائحة الفم الكريهة (Nordqvist, 2015) , وقد لاحظنا بفضل الله تعالى أن المواظبة في استخدام المنتجات يساهم في التخفيف من الهم والغم والقلق والوسواس والاكتئاب الذي يصاحب القولون العصبي وكذلك الكوابيس الليلية (Lydiard, 2001) , ويكون هذا عند الشهر تقريبا , وهناك زوال بالشعور الضاغط على الصدر وصعوبة التنفس وكذلك النخزات الصدرية التي يعتقد المريض أنها قادمة من القلب وهي غير ذلك ,  (University Health Service)  ولاحظنا أيضا تحسنا  طيبا ايضا في عادات الخروج , فكثير من مرضى القولون العصبي يعاني من إمساك المزمن والذي يجعل عملية الخروج عذاب يتكرر , وبإذن الله وفضله يتحسن ذلك  , أما من يعاني من إسهال وزحير فنلاحظ اختفاء ذلك أيضا  طبعا من الأعراض المزعجة لمريض القولون (Jones et al., 1992) كثرة التبول والإلحاح في التبول بسبب ضغط الغازات الموجودة في القولون على المثانة , وكذلك آلام أسفل الظهر التي تتحسن (Whorwell et al., 1986), وعلنا ألا ننسى هنا أيضا الصداع وآلام الرأس والرقبة التي تترافق كثيرا من القولون العصبي بسبب ضغط الغازات على الحجاب الحاجز وتنبيه العصب الحجابي الذي يأتي من الفقرات الرقبية 2 و 3 و 4 , (Nordqvist, 2015)  , ونحن ننصح دائما في ذلك إضافة إلى النصائح اليومية وتغيير العادات ونمط الحياة ننصح باستخدام 

خلاصة اكليل الجبل الزيتية في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة الزنجبيل الزيتية في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة الخزامى الزيتية  في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة الميرمية الزيتية في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة اليانسون الزيتية في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة البابونج الزيتية في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة الزعتر الزيتية  في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة الشومر الزيتية في زيت الزيتون البكر الطبيعي

خلاصة اكليل الجبل المائية في خل التفاح الطبيعي

خلاصة الزنجبيل المائية في خل التفاح الطبيعي

خلاصة الخزامى المائية في خل التفاح الطبيعي

خلاصة الميرمية المائية في خل التفاح الطبيعي

خلاصة البابونج المائية في خل التفاح الطبيعي

خلاصة اليانسون المائية في خل التفاح الطبيعي

خلاصة المليسة المائية في خل التفاح الطبيعي

خلاصة الريحان المائية في خل التفاح الطبيعي

والله ولي التوفيق

أخوكم د. جميل القدسي 



المراجع العلمية:

Gasbarrini, A., Lauritano, E., Garcovich, M., Sparano, L. & Gasbarrini, G. 2008. New insights into the pathophysiology of ibs: Intestinal microflora, gas production and gut motility. Eur Rev Med Pharmacol Sci, 12, 111-7.

Jones, R. & Lydeard, S. 1992. Irritable bowel syndrome in the general population. BMJ, 304, 87-90.

Lydiard, R. B. 2001. Irritable bowel syndrome, anxiety, and depression: What are the links? Journal of Clinical Psychiatry, 62, 38-45.

Nordqvist, C. 2015. Irritable bowel syndrome: Causes, diagnosis and treatment [Online].

University Health Service, U. O. R. Irritable bowel syndrome [Online].

Whorwell, P. J., Mccallum, M., Creed, F. H. & Roberts, C. T. 1986. Non-colonic features of irritable bowel syndrome. Gut, 27, 37-40


videos balancecure

شاركها مع اصدقائك



اشترك بالقائمة البريدية


التعليقات

لا يوجد تعليقات

أضف تعليقًا

Made with by Tashfier

loading gif
feedback