أضخم موقع علمي صحي موثق في العالم لسعادة العائلة وصحتها, بالعلم والإيمان نبني الميزان

86712462

هل يزداد النشاط البدني والتحمل أم ينقص في صيام رمضان؟ اكتشف الإجابة في دراسة الدكتور أحمد القاضي



ولعل تجربة الدكتور أحمد القاضي تؤكد هذا المعنى ، طبعا كان في مقارنات يعني في دراسته قام بمقارنة الصوم الإسلامي يعني الذي هو الإمساك عند الفجر ثم تناول الطعام عند المغرب ، يعني الصوم الذي نحن نعرفه ، وقارنه مع الصوم الطبي الصوم الطبي هو صوم على الماء لمدة 24 ساعة (Loy et al., 1986)، وشكل من أشكال الصوم الهندوسي أحيانا يصومون 36 ساعة أو أكثر(Zinker et al., 1990وقارن النتائج فوجد أن الصوم الإسلامي هو الأفضل والأحسن على الإطلاق في زيادة نشاط أعضاء الجسم ووظائفه وقدرته على التحسن والأداء بشكل كبير جدا .

طبعا في دراسة أجراها الدكتور أحمد القاضي قام خلالها باختبار القلب ، تعب العضلة ، الضغط ، النبض ، معدل أداء ضربات القلب ، ماذا عمل ؟ جاء الدكتور أحمد القاضي بعشرين شخصا ثمانية منهم إناث تتراوح أعمارهم بين 12 سنة و52 وقام بإجراء اختبار قاس فيه معدل النبض والضغط والتعب في التنفس وتعب العضلات على مقياس يعرف باسم مقياس BORG ، يعني يقيس هذه الأشياء التي هي من غير تعب ، طبعا عمل الاختبار الأول قبل أسبوعين من بداية رمضان ، يعني إحنا بدنا نفترض أن رمضان في أول الشهر فهو في يوم 15 من الشهر الذي قبله قام بإجراء هذا الاختبار وسجل النتائج ، الآن جاء لهؤلاء الذين هم العشرين شخصا في اليوم 21 من رمضان يعني بعد أن أكملوا ثلاثة أسابيع من الصيام وقام بإجراء نفس الاختبارات ليفاجأ بأن أداء الأعضاء عندهم كان أفضل ... فمثلا على سبيل المثال كان عند من عملوا المجهود قبل رمضان النبض عندهم 170 وعندما عملوا نفس المجهود ينبض أقل وصل إلى 159 وتحسن 6% سبحان الله في أداء النبض ، يعني كان القلب بمجهود أقل عمل نفس الأداء سبحان الله الذي كان مطلوبا منه .

ليس هذا فقط ، عمل معادلة ضرب فيها الضغط الدموي الشرياني مع معدل النبض عند هؤلاء فوجد أنه قبل رمضان كان المعدل 24400 وكسور انخفض إلى 21200 تقريبا بتحسن مقداره 12% بالأداء سبحان الله ، أيضا عندما جاء إلى مقياس التنفس ومقياس التعب فوجده ، طبعا هذا القياس حسب مقياس BORG ، من صفر إلى عشرة (Borg, 1998) ١٠ تعبان جدا وصفر ممتاز جدا ،

فوجد أنهم تحسنوا قبل رمضان من ستة ونصف إلى خمسة ونصف بتحسن مقداره 9% تخيلوا سبحان الله !(Elkadi, 2000) أما المقياس الأخير ، مقياس التعب على مقياس BORG الذي هو كان تعب العضلات ، تعرف يعني أنه عندما الواحد يركض وكذا يشعر بتعب وألم في عضلاته قد يقلقه وكان مقياس التعب نزل من قبل رمضان من 1و6 إلى 5و4 بتحسن مقداره 11% (Elkadi, 2000ولذلك كل المشعرات على مستوى التنفس ، على مستوى النبض ، على مستوى الضغط ، على مستوى تعب العضلات تحسنت بشكل كبير وأثبت الدكتور أحمد القاضي حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عندما قال : صوموا تصحوا ، ففي الصيام صحة بإذن الله سبحانه وتعالى ، لماذا ؟ لأن فيه عملية إطراح للسموم التي تثبط التفاعلات الكيميائية الحيوية .




videos balancecure

شاركها مع اصدقائك



اشترك بالقائمة البريدية


التعليقات

لا يوجد تعليقات

أضف تعليقًا

Made with by Tashfier

loading gif
feedback